Blåljusfilterglasögon: Vad de kan – och vad de inte kan

Vad en blåljusfilterbrille gör fysiskt, vad forskningen säger om trötta ögon och hur du läser ett datablad – med de verkliga mätvärdena från BLAU-II-glaset.

Blått ljus, skärmtid och sömn: Vad forskningen säger

Vad kvällens skärmljus gör med den inre klockan, vad studier om bärnstensglas och Night Shift visar – och varför klara glas inte är sömnmedel.

Var används blåljusfilter idag

Från nattläge till Grå stjärnkirurgi till bildskärmsarbetsplatsglasögon: var man använder blåljusfilter, vad studierna säger och varför klar inte är samma som orange.